HAB DERZEIT ZUVIEL UM DIE OHREN – ALSO KEINE TÄGLICHEN EINTRÄGE MEHR…..
Gewicht am 03.Okt.2011 => 94,5kg
1 Monat und nix abgenommen *grmpf*
Samstag, 01.Okt.2011
ausgeschlafen, für Klaus Frühstück gerichtet, Zeitung gelesen und Küchenschlacht geguckt. Mittagessen gekocht und noch bis 15:00 in die Glotze geschaut, war dann soooo müde, dass ich mich 1,5 Stunden hingelegt hab 
Brav noch gebügelt und wieder auf der Couch gelandet.
Sonntag, 02.Okt.2011
bis 09:00 geschlafen, für Klaus Frühstück gerichtet und die Wandersachen gepackt – der Schöckl hat gerufen und ich habe zurückgeschrien! Und wie ich geschrien und geflucht habe, als Klaus den richtigen Weg nicht wußte und mich die Lifttrasse raufgetrieben hat. Über 2 Stunden hab ich mich gequält und alles hat mir wehgetan, am Schlimmsten war, dass mich die anderen Wanderer so mitleidig angesehen haben und mir mehrmals Wasser angeboten wurde *grmpf*. Nett, sind sie ja die Steirer, aber ich hab mich so über mich geärgert, wenn ich schlanker wäre, könnte ich auch schneller gehen…… Am Schöckl hab ich mir mit Klaus einen Backhendlsalat geteilt und einen Radler gegönnt. Zurück sind wir 1 Stunde am richtigen Weg gegangen und wieder zu Hause hab ich einen superleckeren Zwiebelrostbraten mit Bratkartoffeln gekocht. Nebenbei Haare gefärbt und den Abend auf der Couch ausklingen lassen.
Montag, 03.Okt.2011
07:00-16:45 gearbeitet und es macht wieder Spaß, ich habe mich an meine neue Aufgabe gewöhnt – klar, 1-3x hängt es mich immer aus – was muss ich mich auch immer so ärgern…. Egal, ich war auch brav bei den Weight Watchern, was ich gleich wieder bereuen sollte – nichts, null, nada – gar nix abgenommen – nicht ein Gramm weniger hat die verdammte Waage angezeigt. Ich hätte fast losgeheult vor lauter Frust, Manno ich war doch brav und hab wenig genascht und Sport gemacht – scheiß Körper – wo kann ich einen neuen bestellen???? Verdammt noch mal, ich will nicht mehr dick sein, also war ich noch beim Kieser trainieren, hab zu Hause nur noch eine Kleinigkeit gegessen und neben den doofen Hausfrauen *laaaangweilig* bin ich sogar noch 30min // 15km geradelt.
Mittwoch, 05.Okt.2011
07:00-19:00 gearbeitet – Bus zum Kieser versäumt, also zu Hause noch 40min /21km geradelt.
Donnerstag, 06.Okt.2011
Gürtel ein Loch enger geschnallt und krieg trotzdem gut Luft – auf der Waage tut sich nichts *grmpf*
Freitag, 07.Okt.2011
nach der Arbeit auf zum Abteilungsausflug – KEGELN und Abendessen. Ich habe 4 “Sau” geschossen *yeah*, das Puten GordanBleu war nicht notwendig, aber sehr lecker!
Samstag, 08.Okt. bis Sonntag, 09.Okt.2011
Thermenwochenende mit meinen “ältesten” Freundinnen – es war sehr schön! Quatschen, schwitzen, im warmen Wasser sitzen, massieren lassen, quatschen – herrlich.
Montag, 10.Okt.2011
07:00 – 16:45 gearbeitet, dann zu den Weight Watchern aufgetaucht – wieder nix abgenommen – 3 Wochen WW und nur 1,8kg weniger *grmpf* – vielleicht hätte ich doch Punkte zählen sollen oder meine Nahrungsmittelaufnahme genauestens aufschreiben sollten – bäh – BOCKMIST. Ich hole mir meine wöchentliche Motivation und gut ist. Selbstverständlich bin ich nach WW zum Kieser trainieren gegangen Nach dem Kieser waren Klaus, ein Freund und ich noch im Kino “The Guard” und haben uns sehr gut amüsiert.
Dienstag, 11.Okt.2011
07:00-16:45 gearbeitet und auf zum SQUASH – eine Stunde habe ich durchgehalten – mit hochrotem Kopf, aber das war es wert.
Mittwoch, 12.Okt.2011
07:00-21:00 gearbeitet, ja es war notwendig – ich habe was aufarbeiten müssen und bin jetzt sehr froh, dass alles erledigt ist. Zu Hause bin beinahe sofort ins Bett gefallen.
Donnerstag, 13.Okt.2011
Ich wollte heute einen Powerpoint Kurs besuchen, aber nachdem wir nach einer Stunde gerade mal ein Rechteck gezeichnet hatten und das bunt angemalt haben, habe ich beschlossen, den Kurs zu verlassen und ins Büro zu fahren, meine Mails habe ich schon während des Kurses gelesen und beantwortet…. Nach der Firma bin ich ja, schon gut zu meinen 4. ANFÄNGERKURS zum SPANISCH lernen, meine Motivation diesmal ist unser Patenkind in Peru, ich möchte der kleinen Maus in spanisch schreiben *shakka* ich schaffe das diesmal. Zu Hause hab ich mich noch überwunden und bin tatsächlich 40min/21km auf dem Heimtrainer geradelt.
Freitag, 14.Okt.2011
In der Früh beim Zahnarzt gewesen und endlich wieder einen ZAHN, die Lücke ist mit einem wunderschönen Implantat verschlossen – ich hab soooo eine Freude
Von 15:00-21:30 beim Oktoberfest der Firma gefeiert, aber mich mit Sturm zurückgehalten. Es war ein sehr schönes Fest, aber leider vieeeeeel zu laut im Festzelt, konnte mich nicht unterhalten…
Samstag, 15.Okt.2011
um 9:30 aufgewacht und von 10:00-17:00 Freunden beim Siedeln geholfen, ok – ich habe mehr auf den 10Wochen alten Junior aufgepasst. Danach haben wir eine super Jause bekommen und Sturm mit Kastanien *herrlich*. Wieder zu Hause hab ich mich direkt bei der Waschmaschine ausgezogen, der kleine Moritz hat mich ziemlich gründlich vollgekotzt….
Sonntag, 16.Okt.2011
ausgeschlafen, mit Freunden gefrühstückt, den Nachmittag bei meiner Familie verbracht und am Abend, während Klaus Eishockey geschaut hab, hab ich bissi was am Fotobuch von Stockholm gearbeitet.
Montag, 17.Okt.2011
07:00-19:00 gearbeitet auf zum Kieser und heim auf die Couch “BORGIA” gucken.
Dienstag, 18.Okt.2011
07:00-17:45 gearbeitet und auf ins B&S zum Billard spielen. OMG was wurde ich vernichtet, zuerst hat mich der XL-Burger geschafft (was für ein Fehler) und dann habe ich 10:2 im Billard verloren. Jup, war eine Lehrstunde vom Feinsten – ein toller Abend.
Mittwoch, 19.Okt.2011
07:00-18:45 gearbeiter und auf in B&S zum Billard spielen. Keinen XL-Burger vorher sondern nur Pommes zum Spiel
Diesmal hab ich den Anstoss gemacht und mein Freund hat gleich mal den Tisch abgeräumt – sehr motivierent! Nein, ich habe 6:4 verloren und zwischendurch ist mir einiges gelungen, wir hatten einen tollen Abend.
Donnerstag, 20.Okt.2011
07:00-16:45 gearbeitet und gleich zum Spanischkurs – HOLA! Que tal? Danach gleich nach Hause “Borgia” gucken.
Freitag, 21.Okt.2011
07:00-18:30 gearbeitet und gleich nach Hause – habe fertig, war eine anstrengende Woche.
Samstag, 22.Okt.2011
ausgeschlafen – mit Klaus in die Stadt gefahren, BÜCHER gekauft, beim Griechen zu Mittag gegessen, ab nach Hause und auf die Couch.
Sonntag, 23.Okt.2011
den ganzen Tag das Haus nicht verlassen – HERRLICH!!!! Mittags Pasta gegessen, Nachmittagsschläfchen, Fotobuch von Stockholm fertiggestellt – ein Traumsonntag.
Montag, 24.Okt.2011
07:00-18:00 gearbeitet, kurz zum Infoabend auf ein paar Brötchen und ab nach Hause – “Borgia” gucken – ja, Blitzmerker – es ist ein 6-Teiler
Dienstag, 25.Okt.2011
07:00 beim Arzt gewesen und 45min auf einen Befund gewartet – Überraschung ich muss das Schilddrüsenmedikament weiter nehmen – sind eh erst 20 Jahre…. Spät in der Firma angekommen, mich fürchterlich über meinen frechen Lehrling geärgert *waaaahhhhhh* und brav bis 16:30 gearbeitet. Ich war mit den Männern zum Squashen verabredet. Leider hab ich nur 30min gespielt, war nicht ganz fit und da wir zu fünft waren mußte ich auch nicht voll spielen. Zu Hause ab auf die Couch und Eishockey geguckt – was für ein Glück das übertragen sie auch mal dienstags…. *dumdidum*
Mittwoch, 26.Okt.2011
ausgeschlafen und den Feiertag mit lieben Freunden verbracht, gewandert nicht wirklich, aber bisserl spazieren gegangen – lecker beim Buschenschank gegessen.
Donnerstag, 27.Okt.2011
07:00-18:30 gearbeitet und ab zum Kieser – ich liebe es! Leider wollen die Trainer meinen Trainingsplan umstellen, bin ja einverstanden, aber dass ich meine Wadenmuskeln trainieren soll halte ich für einen schlechten Scherz! Hallo, ich pass jetzt schon in keinen Stiefel mehr und das Schischuh kaufen war auch kein Spass. Egal, ich guck mir das mal an, werde meine Traumwaden abmessen und sobald die dicker werden – fällt die Übung wieder raus.
Freitag, 28.Okt.2011
07:00 – 11:30 gearbeitet und auf zum SHOPPEN – jup, little sister wird 25 und als großzügige Schwester durfte sie einen grünen Schein verprassen – eigentlich wollte ich sie ja in die Therme einladen, aber das arme “Kind” brauchte Stiefel
Achja, vor dem Essen haben wir uns beim laufenden Essen gestärkt und nach dem shoppen war ich Lebensmittel einkaufen, hab Klaus zum Eishockey gucken gefahren und mich selbst auf die Couch gepflanzt *herrlich*
Samstag, 29.Okt.2011
ausgeschlafen, Kochsendung geguckt – lecker Mittagessen gekocht und abends mit meinen Freundinnen den Geburtstag meiner großen Schwester gefeiert.
Sonntag, 30.Okt.2011
ausgeschlafen, spätes Frühstück genosssen – Sachen gepackt und auf in die Therme. Natürlich waren wir vorher beim Kieser und eine Kleinigkeit essen
Das Hotel ist großartig – der Spa-Bereich ein Traum und das Abendbuffet ein Fest für meinen Gaumen.
Montag, 31.Okt.2011
Kurzurlaub mit Klaus – einfach herrlich – heute hatten wir sogar unseren Massagetermin, ach wie schön..
